לפ עמים הקושי לא נראה מבחוץ
זוגות ומשפחות
-
קושי בתקשורת
-
בין בני הזוג
-
הורים וילדים
-
-
מתחים בבית
-
הורות לילדים עם ASD
-
תחושת חוסר אונים
מבוגרים
-
שחיקה ועומס נפשי
-
תקיעות
-
חרדה והצפה
-
תחושת ריק
-
בדירות
מתבגרים וצעירים
-
הסתגרות וריחוק
-
קושי חברתי
-
תחושת זרות
-
קונפליקטים מול ההורים
-
שאלות זהות ומשמעות
איך אני עובד?
פעמים רבות אנחנו מבינים מה מפריע לנו, אבל מתקשים לשנות את הדפוסים שחוזרים שוב ושוב. בטיפול אנחנו מנסים להבין יחד לא רק מה קורה, אלא גם כיצד הוא מתבטא ברגש, בגוף, ביחסים ובבחירות יומיומיות.
משמעות
לצד הפחתת הסבל והתמודדות עם קשיים הטיפול יכול לעסוק גם בשאלות של זהות, ערכים וכיוון בחיים.
גוף
לעתים הגוף מגיב לפני שאנחנו מצליחים להסביר במילים מה קורה לנו. תחושת, מתח ודפוסי תגובה רגשיים הם חלק חשוב מהעבודה הטיפולית.
קשר
הקשר הטיפולי הוא מרחב שבו דפוסים מוכרים מופיעים מחדש באופן בטוח יותר, כך שניתן להבין אותם וליצור אפשרויות חדשות.
קצת עליי
שמי מאטיס אברמוביץ', אני מטפל מוסמך, עובד בשיטה אינטגרטיבית עם מתבגרים, מבוגרים, זוגות והורים.
איך התגבשה השיטה שלי
לאורך השנים שילבתי בין גישה דינמית בפסיכותרפיה, עבודה מבוססת התקשרות וטראומה, טיפול בתנועה וגישות גוף-נפש. הניסיון שלי במסגרות טיפוליות שונות, במערכת החינוך המיוחד ובקליניקה הפרטית חיזק את ההבנה כי שינוי נפשי מתרחש דרך החיבור בין חוויה, קשר ומשמעות.
מה חשוב לי בטיפול
אני רואה בטיפול מרחב שבו ניתן להבין דפוסים ישנים, לפתח מודעות חדשה וליצור אפשרויות נוספות להתמודדות, בחירה וצמיחה. לצד הפחתת הסבל, הטיפול עוסק גם שאלות זהות, יחסים ומשמעות בחיי האדם.
תחומי טיפול
מתבגרים וצעירים
קושי חברתי, זהות, בדידות, קשר עם ההורים
טראומה
עיבוד חוויות טראומטיות, EMDR וגישות נוספות לעבודה עם זכרונות
מבוגרים
שחיקה, חרדה, משברי חיים, משמעות
זוגות ומשפחות
משברים, מעברים, תקשורת ושיקום הקשר
ASD
ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעת תקשורת בתפקוד גבוה והמשפחות
הורים
הדרכת הורים, תקשורת במשפחה, התמודדות עם משברים
שאלות נפוצות
מה עושים במפגש טיפולי? איך זה אמור לעזור?
אין נוסחה קבועה שמתאימה לכולם. בדרך כלל המפגש מתחיל בשיחה על מה שמעסיק אותך בתקופה הנוכחית, על ארועים, מחשבות, רגשות ויחסים משמעותיים בחייך.
לאורך התהליך אנחנו מנסים להבין יחד כיצד נוצרו דפוסים מסוימים, כיצד הם משפיעים על חייך כיום, ומה מאפשר ליצור שינוי. לעתים העבודה מתמקדת במילים ובשיחה, ולעתים גם בהתבוננות בתחושות גוף, בתגובות רגשיות ובמה שמתרחש בתוך הקשר הטיפולי.
המטרה אינה רק "לדבר על הבעיה", אלא לפתח הבנה עמוקה יותר של עצמך, להרחיב את האפשרויות הבחירה שלך וליצור דרכי התמודדות חדשות בחיים.
מה זה פסיכותרפיה? האם זה כמו פסיכיאטר? האם משתמשים בתרופות?
פסיכותרפיה היא טיפול רגשי מבוסס על שיחה, קשר טיפולי ולעתים גם עבודה עם חוויה גופנית ורגשית.
פסיכיאטר הוא רופא המתמחה בבריאות הנפש ויכול לאבחן מצבים נפשיים ולרשום תרופות. פסיכותרפיסט אינו רושם תרופות. אך במידת הצורך ניתן לשלב עבודה עם פסיכיאטר לצד טיפול רגשי.
האם אמורים לדבר על העבר?
לא בהכרח. לעתים העבודה הטיפולית מתמקדת בקשיים ובהתמודדויות בהווה. עם זאת, כאשר חוויות עבר ממשיכות להשפיע על החיים בהווה, התבוננות בהן יכולה לסייע להבין דפוסים חוזרים וליצור אפשרויות חדשות לשינוי.
האם חייבים לדבר על רגשות?
לא תמיד. יש אנשים שמתקשים להתחיל משיחה ישירה על רגשות וזה טבעי לחלוטין. בטיפול אפשר להתחיל מחוויה יומיומית, מקשרים, מתחושות גוף, מקשיים בבית או בעבודה. ומתוך כך לפתח בהדרגה הבנה עמוקה יותר של העולם הרגשי.